病情描述:我朋友说孕妇在怀孕之后就不可以吃鱼虾这些食物了,因为是寒性的,我想知道孕妇可以吃鳕鱼吗?
主任医师 中山大学附属第六医院
孕妇可以吃鳕鱼,这是一种营养丰富的鱼类,其中有丰富的维生素,孕妇食用可以有提高身体免疫力,避免便秘。其中含有的不饱和脂肪酸很低,还可以有缓解疲累的效果。注意吃全熟的鳕鱼,避免饮食不洁对健康有影响。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
这是一种有丰富蛋白质与维生素A、D的鱼类,其中含有钙钾磷等微量元素,对于胎儿的神经发育等很有好处。孕期高血压也有一定的预防作用,但要注意避免吃的太多,以免会有消化不良现象。