怎么快速缓解脖子落枕？

患者落枕以后，可以在医生的指导下使用止痛喷剂对患处喷用。同时还要对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，从而可以缓解局部的肌肉紧张。就能够减轻落枕的疼痛，必要时可以进行针灸和拔罐治疗。

对于病人出现了脖子落枕的情况，怎么快速恢复？一是在落枕以后,一定要限制颈部的活动，以免导致颈部的肌肉，韧带、筋膜过度的受力牵拉，引起疼痛的加重，并且可以行颈部的热敷，以及配合肌肉松弛剂，来促进颈部肌肉、筋膜、韧带的痉挛恢复，从而缓解病人颈部的疼痛，必要时可以行针灸理疗的治疗。对于颈部落枕以后出现的肌肉痉挛，水肿的情况消退有很好的帮助作用，从而能够快速的缓解落枕所引起的颈部疼痛的情况。所以说，在颈部出现睡姿不良、睡枕过高所引起的落枕症状，一是要限制颈部的活动，同时配合药物及针灸理疗的治疗，来快速的缓解落枕所引起的颈部疼痛。