左腿后面的筋疼怎么回事？

左腿后面的筋疼可能是缺钙、过度劳累、外伤、剧烈运动、肌腱拉伤、受凉、长时间的久坐或久坐导致的。建议这段时间要多休息，对局部进行热敷和按摩能有效的缓解症状。如果是缺钙引起的，还要多吃钙含量丰富的食物。

过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。出现这种情况以后，首先应该注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。我经常用的药物是舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和活血止痛膏。