来月经时有血块是怎么回事？

来月经时有血块可能是血虚、吃太多辛辣刺激的食物、情绪暴躁、过度劳累、进行剧烈运动、宫寒等导致的。建议来月经的时候要避免过度劳累，要多休息，饮食方面要多吃温热的食物，避免受凉。

经期有血块可能是气虚、宫寒、血热、久坐等原因造成的，如果长期坐着不动时，经血不能及时排出，会淤积在子宫内形成凝块，然后排出体外，这是正常的现象。或者是吃太多寒凉的东西，导致宫寒。但如果血块太多，就需要去医院检查了。原因分析子宫内膜中有比较大的内膜脱落那么就会形成血块，这就是血块的出现，是比较正常的。举措建议1、建议不要吃生冷、辛辣刺激性食物；2、在饮食上尽量清淡一点，多喝一些温开水，多注意休息，不要干重活；3、注意保暖，可以喝一些红糖姜水，这样可以缓解一下不适症状；