什么是血脂高？

血脂高是指血液中胆固醇、甘油三酯、磷脂等脂质超过正常值。这可能是由于经常吃脂肪和胆固醇含量高的食物导致的，吸烟或精神紧张也会导致血脂升高。建议患者要戒烟，通过慢跑、游泳、跳绳等有氧运动锻炼，饮食方面要吃低脂、低胆固醇的食物。

所谓血脂是指血清中所含脂质的总称，血脂包括甘油三酯，胆固醇，胆固醇酯，磷脂，游离脂肪酸，其中主要是胆固醇和甘油三酯。通常所谈及到的血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯，血脂升高可能引发心脑血管疾病，但血脂太低可见于一些慢性病，消耗性疾病。因此，保障机体正常生理功能需要调节血脂，保持血脂平衡，并维持血脂在正常范围内。