痛风病人吃什么水果最好？

建议：痛风患者需要控制含嘌呤食物的摄入，吃水果并没有任何禁忌，可以根据个人饮食习惯选择，苹果、梨、橘子以及猕猴桃等水果，适当食用都有利于身体健康。日常需注意饮食合理性，饭后适当运动。

水果对于人们来说是很必须的，但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情，那么对于痛风患者而言，有什么适合水果的推荐呢？首先水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多家庭的必备，绝大多数水果的主要成分是：水、糖类、维生素等，纤维素及少量无机盐与蛋白质。而嘌呤含量较少，故对糖尿病人来说水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人不同。痛风病人每回吃一到两个水果，如苹果、梨、橘子、香蕉等对病情并无影响，也不至于引起痛风关节炎的发作。痛风病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状不宜食用水果。如果是轻中型糖尿病，血糖控制又比较理想者，每日适量食用水果是没有问题的，但应选含糖量较低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等，应尽量少吃或适当减少主食量的情况下食用。