食欲不振晚上睡不着白天睡不醒？

出现这种现象，考虑有可能是精神压力过大引起的，建议您及时的调整好心态，积极避免不良情绪，平时可以多做些室外运动，丰富业余生活，适当的缓解压力，还要注意合理膳食，睡觉前可以喝杯热牛奶，从而改善睡眠。