小孩得骨质疏松怎么办

小孩得骨质疏松需及时干预，关键在于明确病因（如营养缺乏、内分泌疾病等），优先通过非药物方式改善，必要时在医生指导下使用药物。

营养性骨质疏松：需评估钙（每日推荐量4~10岁800mg，11~18岁1200mg）、维生素D（每日400~600IU）摄入是否充足，增加乳制品、深绿色蔬菜、鱼类等食物。

特发性骨质疏松：多见于青少年，需加强运动（如负重跑、游泳），保证每日1小时户外活动，促进骨骼发育，避免过度减重或节食。

疾病相关骨质疏松：如甲状腺功能亢进、肾小管酸中毒等，需积极治疗原发病，定期监测骨密度，必要时遵医嘱使用双膦酸盐类药物（需严格遵医嘱，避免低龄儿童使用）。

特殊人群注意：长期使用糖皮质激素者需预防性补充钙剂和维生素D，避免跌倒风险，定期复查骨代谢指标。