经期减肥吃什么水果好？

女性想要在月经期间减肥，可以食用些新鲜的、当季的水果，如苹果、香蕉、葡萄、火龙果等，由于水果中含有较为丰富的维生素、微量元素、纤维素等营养物质，适量的食用能够为人体补充营养，还可以起到润肠通便的作用。