血糖高吃什么好能降糖？

血糖高的人想要通过饮食降低血糖。平时的饮食中可以食用些含糖量较低的食物，包括燕麦、紫菜、洋葱、大蒜等，适量的食用能够帮助患者降低血糖，还可以起到预防和治疗心脑血管疾病的作用。