很困却睡不着怎么回事？

像你这种属于是失眠的症状了，一般在这个时候你可以在睡前使用热水泡脚，能舒缓放松神经，助眠的效果比较好，或者可以喝一杯牛奶。如果做这种调理方法不好，就有必要就医治疗，根据医嘱口服营养神经以及安神类的药物处理。