舌头上长了个疮，怎么办

舌头上长疮（口腔溃疡）通常7-14天可自愈，多数无需特殊处理，日常注意口腔卫生、调整饮食即可缓解。若疼痛明显或反复发作，需针对性干预。

创伤性溃疡：多因咬伤、刷牙损伤或尖锐食物刺激，表现为单个浅表溃疡，边缘整齐。建议避免刺激性食物，可用含氯己定的漱口水清洁，促进愈合。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，圆形或椭圆形，疼痛明显。需避免熬夜、压力过大，可局部使用口腔溃疡贴膜或凝胶缓解症状。

感染性溃疡：由病毒（如疱疹病毒）或细菌感染引起，常伴随发热、局部红肿。需及时就医，明确感染类型后遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物。

特殊人群注意：儿童应避免使用刺激性药物，可用淡盐水漱口；孕妇需优先非药物干预，严重时咨询产科医生；糖尿病患者需严格控制血糖，避免溃疡加重。