床硬睡起来腰酸背痛怎么回事？

平时睡觉的时候要选择合适的床垫，不能太软也不能太硬。睡在较硬的床垫上面，对腰椎有一定的压力，这是因为床垫不能随着人体的生理曲度支撑自己，容易引起疲劳而造成腰酸背痛的症状出现。