腰突怎么治疗啊

腰突（腰椎间盘突出症）治疗以保守治疗为主，多数患者3-6个月可缓解，严重压迫神经需手术干预。

1.保守治疗（非手术）：卧床休息（短期）、药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗（牵引、理疗）、康复锻炼（核心肌群训练）。孕妇、老年人需谨慎选择药物和锻炼方式。

2.药物治疗：仅提及药物名称，如非甾体抗炎药、神经营养药，不涉及剂量或服用指导。

3.手术治疗：适用于保守无效、神经严重受压者，如椎间孔镜手术。糖尿病、高血压患者需术前评估，儿童青少年罕见需手术。

4.特殊人群：孕妇以休息和理疗为主，避免药物；老年人需评估身体状况，选择温和锻炼；儿童青少年以保守治疗优先，避免手术。

5.预防措施：保持正确姿势、避免久坐、加强腰背肌锻炼。长期伏案工作者每小时起身活动，弯腰搬物用屈膝代替弯腰。