戒奶涨奶有什么方法缓解？

建议：女性在涨奶期间可以使用热毛巾热敷乳腺，这可以促进身体的新陈代谢，促进断奶。如果有明显的肿块，女性可以使用硫酸镁湿热敷治疗。你平时需要穿宽松舒适的内衣，要避免挤压乳腺，以免刺激乳汁分泌。