中度脂肪肝症状

中度脂肪肝常无明显特异性症状，多数患者可能仅在体检超声时发现，部分人可能出现右上腹隐痛、乏力、食欲减退或轻度体重变化。

轻度症状表现：部分患者可能仅感觉右上腹轻微不适或隐痛，尤其在餐后或劳累后明显，伴随轻微乏力感，日常活动耐力略有下降。

进展期症状：随着肝脏脂肪堆积增多，可能出现食欲减退、消化不良，右上腹持续性隐痛或胀痛，伴随体重缓慢增加或波动，部分患者可能有轻度黄疸（皮肤、巩膜轻微发黄）。

特殊人群表现：糖尿病患者可能因血糖控制不佳加重症状，孕妇因激素变化可能出现症状提前或加重，老年人症状可能不典型，易被忽视。

干预建议：优先通过饮食控制（减少高脂高糖食物，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，必要时在医生指导下使用药物辅助治疗。