牙松动，牙龈萎缩怎么办

牙松动、牙龈萎缩需根据病因处理，早期干预可控制进展，严重时需专业治疗。

牙周炎导致的情况：需通过龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石，配合局部冲洗上药。日常应坚持使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，饭后用含氟漱口水辅助清洁。

咬合创伤引发的情况：需调磨咬合高点，必要时进行牙周夹板固定。避免长期单侧咀嚼，减少过硬食物摄入，防止加重创伤。

生理性退化导致的情况：需加强口腔保健，定期检查牙周状态，适当补充维生素C和钙。老年人应每半年至一年进行牙周维护，及时发现并处理问题。

特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控制血糖，以降低牙周病风险；妊娠期女性应提前进行口腔检查，减少孕期牙周问题恶化风险；长期服药人群需注意口腔干燥，增加饮水频率。