生完孩子骨盆能恢复吗？

生完孩子骨盆能恢复，由于产妇体质与营养摄入、康复训练程度等不同，一般产妇在2个月左右即可恢复。建议：产后注意营养的摄入，保证孩子喂养需求，促进您的恢复；适当进行运动、积极康复训练；若出现不适应立即就医治疗。

骨盆的恢复时间是跟个人体质有差异的，一般在半年之后体内的激素分泌开始正常之后，恢复效果会好一些，建议你在断奶之后进行运动恢复，同时在饮食上要进行调整，多吃新鲜的蔬菜水果，加强运动，这都是有利于骨盆恢复的。