月经期吃巧克力的危害？

女性在月经期间尽量避免吃巧克力，巧克力中含有大量的糖分，若是食用过多会引起痛经、月经量减少等情况。建议：月经期间尽量以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，另外注意保暖，避免过度劳累等情况。