小儿过敏性鼻炎推拿的方法

小儿过敏性鼻炎推拿方法以缓解症状、调节体质为核心，常用手法包括按揉迎香穴、推按鼻梁两侧、揉按风池穴，每日1-2次，每次5-10分钟，需坚持1-2周见效。

风寒型：表现为清涕、鼻塞，可加推三关穴（前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹），以透热为度，增强体表阳气。

风热型：鼻涕黄稠、鼻痒，加推天河水（前臂正中，自腕横纹至肘横纹），手法轻快，每次推1-2分钟，助清热解表。

肺脾气虚型：长期鼻塞、神疲乏力，加按揉足三里（外膝下3寸）、捏脊（脊柱两侧，从尾椎至大椎），每周3-5次，健脾补肺。

特殊人群提示：3岁以下婴幼儿需家长操作，手法轻柔，避免用力过猛；过敏发作期暂停推拿，改用生理盐水洗鼻；推拿后注意保暖，避免受凉加重症状。