颈椎病按摩手法介绍

颈椎病按摩手法需根据病情类型选择，常见类型包括颈型、神经根型、脊髓型等，脊髓型颈椎病禁用按摩，其他类型可在专业指导下进行轻柔放松手法。

颈型颈椎病适用手法：以轻柔放松为主，如颈部轻柔旋转、拿捏颈肩部肌肉，缓解肌肉紧张，每次10-15分钟，避免颈部过度屈伸。

神经根型颈椎病适用手法：在放松基础上，可轻推患侧肩部，沿上肢方向缓慢按压，重点放松斜方肌、肩胛提肌，注意力度以患者舒适为宜，禁止暴力牵拉。

脊髓型颈椎病禁用按摩：此类患者按摩可能加重脊髓压迫，导致肢体麻木、无力甚至瘫痪，需及时就医，避免延误治疗。

特殊人群注意事项：孕妇、老年骨质疏松患者及有颈椎外伤史者，按摩前需经专业医师评估，儿童颈椎病罕见，若需按摩需谨慎，避免损伤颈椎。