断奶涨奶怎么办？要几天？

涨奶的时间存在个体差异，一般在五天左右，在这个时候需要食用有回奶效果的食物，适当的减少水分的摄入，以免造成涨奶加重；在断奶时还需要适当的与宝宝分离，以免对断奶的效果造成影响。

断奶时出现涨奶是一种很正常的现象。一般会持续在一周左右，涨奶的感觉就会消失，若是涨奶的症状严重并且乳房有胀痛、肿块产生时，需去医院进行治疗，挤出部分乳汁，缓解肿痛。