如何治疗腰椎间盘源性腰痛？

腰椎间盘源性腰痛治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，严重者需手术。

非药物干预：以物理治疗为主，如核心肌群训练（桥式运动等）、低负荷有氧训练（游泳）、专业康复手法（麦肯基疗法），疗程建议12周以上。药物首选非甾体抗炎药，如布洛芬，需注意胃肠道副作用。

保守治疗无效者：可考虑微创介入治疗，如椎间盘射频消融术，适用于单节段病变且无椎管狭窄者。

手术治疗：适用于保守治疗3个月无效、神经受压症状明显（如下肢麻木）者，术式包括椎间孔镜下髓核摘除术，术后需配合康复训练。

特殊人群：孕妇需优先物理治疗，避免药物；老年人需评估手术风险，优先保守治疗；糖尿病患者需控制血糖稳定后再行有创治疗。