舌头底下烂了怎么办

舌头底下烂了（口腔溃疡）通常1-2周可自愈，需根据病因处理。若为创伤性溃疡，避免刺激，局部用含漱液；复发性溃疡需调整饮食，补充维生素B族，严重时就医。

创伤性溃疡：多因咬伤、尖锐食物划伤，需避免刺激，用淡盐水或氯己定含漱液清洁，减少感染风险。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，与免疫力、压力有关，可局部涂抹口腔溃疡凝胶，补充维生素B族，减少辛辣、酸性食物摄入。

感染性溃疡：伴随发热、红肿，需就医排查病毒或细菌感染，必要时局部使用抗菌药物。

特殊人群提示：儿童避免使用刺激性药物，可改用蜂蜜涂抹促进愈合；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，避免溃疡因高血糖加重。