桑葚能补肾吗？

能。桑葚中含有丰富的脂肪酸，可以防止血管疾病的发生；桑葚主肝肾，有生津降燥与滋阴养血的效果，存在肾虚的患者很适宜食用桑葚，对头发也有好处，可以使头发乌黑柔亮。

食用桑葚对阴虚血亏、头发发白、肾虚、贫血、目眩的患者有益处，可以通过干吃的方式，缓解上述这种；有利尿、消肿的效果，存在便秘情况的患者，吃桑葚对于缓解便秘也有效果。