每天心情压抑不开心烦燥？

考虑是有抑郁倾向。建议：从乐观的角度去看待问题，避免一件事情对自己的心理持续造成影响；进行一些团体的活动，转移注意力，避免长时间的陷入自己的负面情绪中；养成倾诉的习惯，寻求朋友的帮助。