宝宝能不能天天晒太阳？

宝宝可以天天晒太阳，但需控制时长与方式。6月龄内婴儿建议每日在上午10点前或下午4点后，暴露面部、手部等部位10~15分钟；6月龄以上可延长至20~30分钟，优先选择散射光。

婴儿皮肤娇嫩，避免正午直射，可通过树荫、窗边等间接照射。外出时佩戴宽檐帽保护眼睛，裸露皮肤面积随月龄增长逐渐增加。

早产儿、低体重儿需在医生指导下开始，先从5分钟内逐步延长。晒太阳时观察宝宝状态，出现烦躁、皮肤发红等不适立即停止。

晒太阳期间适当补充水分，避免脱水。6月龄后及时添加富含维生素D的辅食，或遵医嘱补充制剂，以促进钙吸收。