小宝宝物理降温的方法是什么

小宝宝物理降温方法主要包括温水擦拭（重点颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物及调节室温（24~26℃）、退热贴（凝胶类产品）及补充水分。3个月以下婴儿发热不建议物理降温，需立即就医；3~6个月婴儿可采用温水擦拭；6个月以上可配合退热贴。特殊人群需注意：早产儿及有皮肤破损者禁用酒精擦拭；高热伴寒战（发抖）时不建议降温，避免加重不适。物理降温仅适用于体温＜38.5℃且无明显不适的宝宝，若体温持续升高或精神差，需及时就医。