骨折食补吃什么

骨折食补需根据愈合阶段调整，早期（伤后1~2周）以清淡易消化食物为主，如富含维生素C的新鲜蔬果；中期（2周后至愈合期）增加优质蛋白（如鱼类、鸡蛋）和钙（如牛奶、豆制品）摄入；老年患者需注意蛋白质和钙的补充，避免过量脂肪；儿童青少年可适当增加钙和维生素D摄入，促进骨骼生长。特殊人群如糖尿病患者需控制糖分摄入，肾功能不全者需限制蛋白质总量。食补仅辅助，不能替代正规治疗，严重骨折需遵医嘱治疗。