骨折了骨碎补怎么吃？

骨折后骨碎补的食用需根据骨折愈合阶段调整。早期（1-2周）以消肿止痛为主，可选择骨碎补煮水或煲汤；中期（3-8周）侧重续筋接骨，可搭配其他中药材；后期（8周后）以强筋健骨为目标，建议与钙质丰富食物同服。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下使用，儿童应避免服用。骨碎补作为辅助食疗，不能替代正规治疗，骨折后需优先就医复位固定，结合均衡营养促进愈合。