骨折肌肉萎缩怎么恢复

骨折后肌肉萎缩的恢复需分阶段进行。早期（骨折愈合稳定后1-2周）通过等长收缩训练预防萎缩，中期（2-6周）逐步过渡到等张收缩，后期（6周后）结合抗阻训练与渐进负荷，同时补充蛋白质和维生素D。儿童恢复速度快于成人，需避免过度负重；老年人需注意平衡训练防止跌倒；糖尿病患者需控制血糖稳定以促进修复。药物方面可遵医嘱使用营养神经类药物，如甲钴胺片，无特殊禁忌人群。