午饭后犯困是什么原因？

在进食午饭之后出现了犯困的情况属于正常现象。因为此时您刚进食完午饭，体内的一部分血液就会出现转移现象，用来消化摄入的食物。所以脑部就会因为血液有所减少出现犯困的现象。

餐后,血液供应给消化系统,对应的脑部供血略微减少,就会出现犯困，油腻饮食,不易消化的饮食,需要更多的血液来提供消化所需能量。清淡,七分饱,可以减少这种犯困。