手脖子肿了怎么办？

手腕部位肿胀有可能是扭伤了，这个时候可以在24小时之内冷敷，有助于缓解疼痛以及消除肿胀。超过了24小时之后可以交替的使用热敷，有助于促进局部炎症的消退。之后如果疼痛还是比较严重，最好去医院拍片检查处理。