低压100高压140怎么办？

血压140/100mmHg属于高血压轻度。建议：定期复查血压，监测血压变化，预防心血管疾病；平时饮食要清淡，减少钠盐的摄入，多吃富含膳食纤维的食物；要注意心情放松，保持平和的心态；适当的参加运动。

血压140／100属于高血压病2级，中度高血压，如果经常出现这种数值，需要药物治疗，平时注意饮食清淡，戒除烟酒，适量运动，放松心态，保证睡眠等，可以辅助降低血压。