什么是收缩压？

收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁造成的压力，一般收缩压的正常范围是90-140mmHg，具有重要的临床意义。平时可以多吃清淡易消化的食物，避免进食油腻的食物，可以适当进行运动锻炼，以强身健体。