打呼噜中间断气会猝死吗

打呼噜中间断气（医学称睡眠呼吸暂停）存在猝死风险，尤其当呼吸暂停持续超过10秒且每晚反复发生时，风险显著增加。

频繁呼吸暂停的高危人群：肥胖（尤其是颈部脂肪堆积）、中老年男性、有高血压/糖尿病史者、长期吸烟饮酒者，这些人群气道狭窄或肌肉松弛更易引发呼吸暂停。

呼吸暂停的直接危害：夜间反复缺氧会刺激交感神经，导致血压骤升、心率失常，长期可诱发心梗、脑梗或猝死，尤其高血压患者风险更高。

应对建议：若发现频繁打鼾伴呼吸暂停，应尽快到睡眠中心做多导睡眠监测（PSG），明确睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）类型及严重程度。

非药物干预优先：超重者减重5%~10%可改善症状，侧卧睡姿减少舌根后坠，戒烟酒、规律作息能降低肌肉松弛风险。儿童需排查腺样体/扁桃体肥大，必要时手术干预。

特殊人群注意：孕妇若打鼾加重，需警惕妊娠高血压风险；老年男性合并冠心病时，应尽早干预OSA，避免夜间缺氧诱发急性心血管事件。