单人徒手心肺复苏的流程和注意事项

单人徒手心肺复苏流程：判断意识（轻拍+呼喊）、评估呼吸（观察胸廓起伏）、呼救（立即拨打急救电话并取AED）、胸外按压（30次，按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟）、开放气道（仰头抬颏法）、人工呼吸（2次，每次持续1秒以上，潮气量以看到胸廓起伏为准），循环交替操作直至专业人员到达。

现场环境安全：避免在车辆、火源、漏电等危险环境施救，需确认患者脱离危险区域后再进行心肺复苏，防止施救者自身受伤。

成人操作要点：按压部位为两乳头连线中点，双手交叉按压，确保按压与放松时间相等，放松时掌根不离开胸壁，避免过度通气。

儿童操作要点：儿童（1~8岁）可用单手或双手按压，婴儿（1岁以下）用两指按压，按压深度为胸廓前后径的1/3（约4厘米），避免过度用力造成肋骨骨折。

特殊人群注意事项：孕妇应将子宫向左侧偏移，避免影响循环；肥胖者按压部位可适当上移至胸骨中上部，确保按压有效；老年患者需缩短按压与通气的转换时间，优先保证循环支持。