每天跳绳1000个？

每天跳绳1000个可以快速燃烧多余脂肪，达到瘦身的效果，身体健康的人可以尝试跳绳减肥，同时应该减少热量摄入。每天跳绳1000个属于剧烈运动，如果患有疾病最好适当运动，不要做剧烈运动。

您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您的年龄是21岁，一般来说再长高的可能性不大，但是也不一定，必要时可以去医院内分泌科做骨龄测定，生长激素水平测定明确诊断，平时注意休息，坚持运动。