脖子僵硬紧绷怎么回事？

当患者出现脖子僵硬紧绷的情况时多数由于长期低头、不良的姿势、肌肉劳损等情况引起。另外患有颈椎病时也会造成脖子僵硬紧绷的现象。建议：平时应改善不良的生活方式，可以进行按摩、热敷缓解症状。

脖子僵硬紧绷缓解方法。这个考虑是颈椎病的情况，注意进一步检查看看CT看看，确诊后及时的治疗，一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，2.另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。避免长期保持一种姿势也很关健。