肾阴虚与阳虚的区别是什么

肾阴虚与阳虚的区别主要在于病理本质、核心症状及典型表现不同。肾阴虚以阴液不足、虚热内生为特征，阳虚则以阳气亏虚、寒象明显为核心。

肾阴虚：常见五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、小便短黄、大便干结，男子遗精、女子经少或闭经。多见于长期熬夜、慢性疾病耗伤阴液者，年轻女性及更年期人群易出现。

肾阳虚：典型表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色?白、夜尿增多、大便溏薄，男子阳痿、女子宫寒不孕。常见于先天不足、长期劳累或久病伤阳者，老年人群及体质虚寒者更易发生。

特殊人群提示：儿童、孕妇等特殊群体若出现类似症状，需优先排除器质性疾病，建议由专业医师辨证施治。老年人阳虚者应注意保暖，避免生冷饮食；阴虚者需避免熬夜及辛辣刺激食物，可适当食用百合、银耳等滋阴食物。

干预原则：阳虚以温补为主，可在医生指导下使用温补类药物；阴虚以滋阴清热为主，优先通过调整作息、饮食改善，必要时遵医嘱用药。