睡觉起来脸肿了？

睡觉起来脸肿考虑是睡觉前喝水量过多，或者食用含盐量比较高的食物引起的浮肿现象。存在肾脏疾病、血液循环代谢能力差的人也会出现脸肿的现象。建议：晚餐饮食清淡，睡前不宜摄入大量水分。