病情描述：我发觉自己的胳膊很粗，夏天穿无袖的衣服就会显得很丑，请问一下医生女人胳膊粗是什么原因？
主任医师 广东省中医院
考虑是肥胖造成了大臂脂肪堆积；由于坐姿的不正确，使得斜方肌与三角肌处于松弛的状态，长久以来就会造成手臂肥胖。建议：适当的进行锻炼，如跑步、打羽毛球等方式，使胳膊通过运动的方式肌肉变得紧致。
副主任医师 淮安市中医院
若是长时间的搬运重物，会造成胳膊变得有力，每日都得到足够的锻炼，胳膊会变粗，这是一种健康的标志，需要同时注意保持每日充分的睡眠，饮食摄入以营养丰富为主，避免长期从事重体力活动。