减肥蛋黄可以吃吗？

减肥可以吃蛋黄，蛋黄其中含有丰富的营养物质，并且饱腹感较强，对减肥也有帮助，可以每日吃一个蛋黄，从而使身体获得足够的营养，对减肥也有帮助。建议：避免暴饮暴食，减肥需要循序渐进。