病情描述:我最近在减肥,但是我的朋友说减肥危害很大,所以我想咨询一下医生减肥有哪些危害?
副主任医师 扬州大学附属医院
科学的方法进行减肥不会对身体造成危害,但是节食减肥可能会导致内分泌紊乱,出现月经不调以及抵抗力下降等危害。建议:减肥期间禁止吃油腻肥厚的食物,最好多进行身体锻炼。
主治医师 淮安市第一人民医院
通过健康的饮食以及健康的运动进行减肥不会对身体造成危害,但是不健康的减肥方式会导致营养不良、皮肤变粗糙以及抵抗力下降等危害。建议:想要减肥,平时多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含维生素以及蛋白质的食物。