单人心肺复苏抢救法

单人心肺复苏抢救法是针对呼吸心跳骤停患者的紧急救援技术，黄金抢救时间为4分钟内，需通过胸外按压、开放气道、人工呼吸三步法实施，以维持有效循环和气体交换。

成人单人心肺复苏：按压部位为两乳头连线中点，按压深度5～6厘米，频率100～120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，直至专业人员接手。

儿童单人心肺复苏：1～8岁儿童可单手或双手按压胸骨下半段，深度约5厘米，婴儿（1岁以下）用两指按压，人工呼吸需注意避免过度通气，特殊情况如溺水可延长按压时间。

特殊人群注意事项：孕妇需将按压部位上移至胸骨上半段，肥胖者可采用胸外心脏按压或结合AED（自动体外除颤器）使用；老年患者可能存在骨骼脆弱，需控制按压力度，避免肋骨骨折。

关键提示：发现呼吸心跳骤停时，立即拨打急救电话并启动心肺复苏，持续至专业医护人员到达。胸外按压与人工呼吸配合比例为单人30：2，双人15：2。