病情描述：我觉得自己非常胖，一直想减肥，听别人说吃山药可以减肥，我想问一下这个是真的吗？
主任医师 湖北省妇幼保健院
山药是一种富含纤维的食物，有利尿消肿的效果，可以促进身体的新陈代谢，但只靠吃东西减肥效果一般不佳，还需要配合锻炼的方式，才可以将身体中多余的脂肪减掉。建议：可以选择正规的医院注射瘦脸针的方式达到减肥的效果。
副主任医师 北部战区总医院
山药可以促进身体中食物的消化吸收，但是对于减肥的作用不是很大，若是想要通过控制饮食减肥，还需要配合运动才可以达到效果；急于求成的情况下可以选择注射瘦身针的方式达到减肥的效果。