什么是运动性猝死

运动性猝死是指看似健康或正在进行运动的人，在运动中或运动后短时间内（通常<1小时）突然发生的非创伤性死亡，多数因心脏性原因导致。

心脏结构异常相关

先天性心脏病（如肥厚型心肌病、马方综合征）患者运动时心脏负荷骤增，易引发心律失常或血管破裂，是青少年运动猝死的主要诱因之一。

心脏电生理异常相关

遗传性心律失常（如长QT综合征）患者运动中交感神经兴奋，可能触发恶性心律失常，导致心脏骤停。此类人群猝死前常无明显症状，需通过基因检测筛查风险。

运动负荷不当相关

缺乏运动基础者突然进行高强度运动，或原有心血管疾病未控制时运动，易因心肌缺血、缺氧引发猝死。运动强度应循序渐进，避免超过自身耐受范围。

特殊人群注意事项

青少年、老年人及有高血压、糖尿病等基础疾病者，运动前需进行全面体检，尤其心电图、心脏超声检查。运动中出现胸痛、晕厥等症状应立即停止运动并就医。