脚背筋痛最佳治疗方法？

脚背筋痛的最佳治疗方法，应该是综合治疗，主要包括服用药物、物理治疗等，患者可以服用活血化瘀、消炎镇痛等作用的药物治疗疾病，适当的进行局部热敷，有助于缓解病情；患者还应该减少运动量。

对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。