腿后窝疼？

腿后窝疼首先考虑是剧烈活动引起的，其次考虑是关节炎症引起的，此外也可能是外伤引起的局部疼痛，需要积极处理。如果是剧烈活动引起，可以进行局部按摩，缓解疼痛，避免剧烈活动，适当卧床休息。