2025-03-24
病情描述:我总觉着自己偏胖,但是朋友说我是标准体重,我想问一下医生身高164的标准体重是多少?
副主任医师 苏北人民医院
身高1.64m的女生标准的体重应该是59kg,有一个测试是否过高过重的计算公式是BMI=体重/身高的平方,可以通过这个公式计算出自己最适合的体重。建议:平时饮食注意营养均衡,避免过高或过重的情况发生。